あなたは大丈夫!?「隠れ栄養不足」の落とし穴~意識したい栄養素は一体どれ?

 

PR:株式会社佐藤園

突然ですが、あなたは毎日の食事で、悩んでいたり気になったりすることはありますか?

・子どもの好き嫌いに悩んでいる

・夫のお昼ご飯が、晩御飯とかぶらないか気にしている

・自分だけのお昼は、簡単にすませがち

・忙しい時は、外食やお惣菜に頼って食費がかかっている方かも

・やっぱり毎日の食事は美味しく楽しみたい

 

「毎日食事をするのは当たり前」

「我が家は家族揃って晩御飯を食べている」

という人も、けして関係ない話ではありません。

 

栄養不足と聞けば、病気や経済的な理由からきちんと食事がとれず、弱々しくやせ細った見た目をイメージするかもしれません。ですが実は…

 

見た目の違いは関係なく、隠れ栄養不足に陥る可能性はあるのです!

 

毎日食べているのに…!?「隠れ栄養不足」の落とし穴

隠れ栄養不足とは、毎日しっかり食事をしていても、タンパク質やミネラル、ビタミンといった栄養が不足している状態のこと。

偏ったメニューでカロリー摂取が多くなり、消費しきれなければ脂肪として蓄積されていきます。 弱々しくやせ細った見た目とは違うからこそ、隠れ栄養不足は気が付きにくいといえるでしょう。

 

それでは、隠れ栄養不足を防ぐために、毎日の食生活でどの栄養素を積極的に摂るべきなのでしょうか?

 

どの栄養素が大事か?覚えておきたい「タル理論」

毎日の食事で意識したいのが・・・

 

「栄養のタル理論(※)」です。

 

1枚の板をひとつの栄養素、タルの中の水を元気の源と見立てて、バランスの大切さを説明した栄養のタル理論。

 

板の長さがバランスよく整っていると、タルの中の水(摂取した栄養素)もたっぷり溜まります。

 

ですが、長さがバラバラの場合、いくら長い板があっても、短い板に合わせて水は外へ漏れ出すことに。

※正式名称: リービッヒの最小律

いくら長い板が1枚あっても、短い板があればタルの水は溜まらずにこぼれてしまいます。

 

同じように、栄養素もどれかひとつが重要ではなく、全体のバランスがカギを握るのです。

 

バランス良く摂取した栄養素で「元気の源」を作り出すように、偏った栄養の摂取では元気な毎日を維持することはできません。

 

人の身体に必要な栄養素とは、タンパク質、脂質、炭水化物の他、ビタミンとミネラルであり、どれか一つでも不足した状態だと健康な状態は保てないのです。

 

そして現在は、さらに食物繊維がプラスして6大栄養素が生きていくために必要な栄養素と言われています。

「でも、毎日の食事で栄養バランスを意識するのは大変・・・」
「季節もあるし、お金も時間もかかりそう・・・」

というのが本音も。

そこで注目したいのが、誰でも簡単に効率よく栄養をチャージできる飲み物です!

 

新提案!不足しがちな栄養素を1杯で美味しく補給

人生100年時代を、元気に駆け抜けるため誕生した『100年青汁』。

銘茶の産地 静岡市にある「佐藤園」という製茶メーカーが作った、大麦若葉と抹茶を100%使用した青汁です。

佐藤園は、自社茶園と工場を保有しているため、お茶の栽培から最終加工、製品化までの生産体制を構築。

 

お茶の業界では非常に珍しい、製造直売をいち早く始めたパイオニア的存在です。

 

さらに現在は、植物の成分研究をする佐藤園食薬研究所も構え、製品の研究開発から携わっています。

すべてにおいて徹底した検査も実施していて、品質にこだわった製品を提供している企業。 お茶の製造で培ったノウハウや技術をフル活用して『100年青汁』は誕生しました。

 

さらに!『100年青汁』には、こんな成分も配合

5億年前から存在する藻類の仲間、ユーグレナは植物性と動物性の栄養素どちらも含まれているのが特長。さらに消化を妨げる細胞壁がユーグレナには無いのも、野菜との大きな違いです。

約1億年~7000万年前の太古に埋没した植物が、時間をかけて分解された植物堆積層。植物由来のミネラルが65種類以上も含まれており、人が合成できないミネラルの補給に役立ちます。

厳しい環境の中でも、土壌からたっぷり栄養を取り込み育つ羅漢果は、強い甘さが特長的。砂糖や合成甘味料に頼らず、甘く美味しい青汁を実現したのは、この天然甘味料のおかげです。

234種類の素材をじっくり発酵・熟成させ、野菜や果物がもつパワーを閉じ込めた植物発酵エキス。 アミノ酸やビタミンなどの栄養素が凝縮されているため、毎日の食生活を徹底サポートしてくれます。

だから!『100年青汁』には、これだけの栄養素がギッシリ

さらに『100年青汁』は、毎日飲み続けるために合成保存料、合成着色料、合成香料、合成甘味料は使用していません。

しかも!いつでも簡単に美味しくゴクゴク

『100年青汁』の飲み方は、80~100mlの水や牛乳などの飲み物に混ぜるだけ。

 

個包装のパウダータイプなので持ち運びの便利さはもちろん、料理などに混ぜて利用することも可能です。

 

羅漢果(らかんか)をはじめ、野菜や果物の自然な甘さでも、まるでジュースのよう飲める美味しさ。

好き嫌いがあるお子さまも、『100年青汁』なら美味しく飲むことができるはず。

 

栄養バランスを意識した食事のサポートが、毎日無理なく続けられます!

 

 

公式サイトでとってもお得なキャンペーンが開催中

たくさんの栄養をたった1杯で補給できる、製茶メーカー「佐藤園」から生まれた『100年青汁』は、通常価格4,644円(税込)。

 

1日あたり約150円と、ペットボトルと変わらない価格で続けることが可能ですが…

 

なんと!今なら、公式サイトでお得なキャンペーンを開催中。

お得な定期お届けコースなら、通常4,644円(税込)の現品サイズが初回500円(税込)で、2回目以降も、通常価格より14%OFFの3,980円。

もちろん毎回、送料無料で自宅に届けてくれます。

 

さらに、定期コースの回数に制限はないので、タイミングのいい時に停止いただいてもOK!

 

「毎日の食事は楽しみたい」「家族の健康を考えたい」
そんな方は、ぜひお得に『100年青汁』で、美味しく満たす健康習慣を始めてみてください!